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Sedentarismo e os impactos para a saúde

Dia 10 de março é o Dia Mundial de Combate ao Sedentarismo, data escolhida pela Organização Mundial da Saúde (OMS) para chamar a atenção da população sobre as graves consequências causadas pela falta de exercícios físicos e incentivar práticas que...

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Com a pandemia do novo coronvírus, a maioria da população precisou mudar a sua forma de trabalho. Muitos trabalham horas sentados na frente do computador. Além disso, o distanciamento social e o fechamento de academias e parques públicos deixou a...

Pare de dar desculpas. Mexa-se!

Segundo o Pnud/2017 – Programa das Nações Unidas para o Desenvolvimento, cerca de 70% dos brasileiros não praticam atividades físicas e somente três em cada dez brasileiros adultos são ativos e praticam exercícios com regularidade. O sedentário, além de não...

Os fatores da hipertensão

A presença da hipertensão pode ter inúmeras causas, tais como hereditariedade, excesso de peso, sedentarismo, alcoolismo, estresse e o fumo. Os sintomas mais recorrentes na fase inicial da doença se apresenta como dores no peito, visão turva, tontura ente outras....

Excesso de barulho causa estresse crônico e obesidade

Já se sabe que as principais causas da obesidade, segundo pesquisas sobre o tema, são o sedentarismo e maus hábitos alimentares associados à urbanização. Devido ao seu crescimento epidêmico nos últimos anos e seus efeitos prejudiciais ao organismo (como diminuição...

Maioria dos brasileiros têm preguiça de malhar

 Sessenta e sete milhões de pessoas não fazem atividade física ou praticam esportes no Brasil, conforme dados do Ministério do Esporte, em pesquisa de 2013. Segundo os dados, o  sedentarismo atinge 45,9% dos brasileiros. O problema é maior entre as mulheres,...

Idosos brasileiros precisam se movimentar mais

As doenças crônicas são responsáveis por 72,4% dos óbitos dos brasileiros. O Ministério quer diminuir em 2% ao ano o número de mortes por estas doenças até 2022. O investimento no Sistema Único de Saúde em Atenção Básica, responsável por...