Atividade física proporciona mais vontade de viver

Atividade física proporciona mais vontade de viver

De acordo com novo estudo publicado no periódico científico americano “Journal of Behavioral Medicine”;  liderado por pesquisadores da Universidade de Harvard, nos Estados Unidos; juntamente com a Universidade de Warwick, no Reino Unido, acompanhou mais de 14 mil pessoas, entre homens e mulheres a partir dos 50 anos; a pesquisa que durou nove anos; avaliou a possibilidade de uma relação bidirecional entre o senso de propósito na vida e a prática da atividade física.

Ou seja, o estudo revelou uma relação bidirecional e prospectiva entre vontade de viver e ter projetos e a atividade física. Mas, afinal, o que seria “propósito na vida”? Os pesquisadores que lideraram a pesquisa definem este termo como a habilidade de desenvolver “metas e objetivos que dão direção e significado à vida.” Pensando em entender como essa relação entre mais vontade de viver e atividade física se dá, do ponto de vista metabólico e da neurociência.

 

 

 

 

 

 

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