De acordo com o conceito de Felicidade Autêntica trazido por Martin Seligman, felicidade é definida como um estado de ser independente, de ter, do fazer e do receber e que pode ser despertada, estimulada, fortalecida e construída a partir da própria essência, pela consciência da centelha Divina.
Compreender este conceito significa viver atuando com sabedoria para entender que recebemos dons ao nascermos, e um deles é a capacidade de escolha, sabendo fazê-las de forma consciente, usar nossas virtudes contidas na essência, talentos/forças pessoais e ter uma vida significativa que traduza sua missão de vida.
Recorrendo a estes elementos, usaremos a parte voluntária da fórmula da felicidade que depende unicamente de você. Estes conceitos fazem parte da Psicologia Positiva abordada por Seligman.
Felicidade Plena será o tema da entrevista com a Executive Coach, Joanna d’Arc Carneiro, amanhã (10.05), das 8h às 9h, no programa Saúde no Ar na Rádio Excelsior Am 840 ou no Portal Saúde no Ar.
Fonte: Blog Joanna d’Arc Carneiro
Redação Saúde no Ar*
Ana Paula Nobre
