Ser sistêmico

Ser sistêmico

Ser sistêmico é um caminho para o equilíbrio e a saúde integral A Teoria Geral dos Sistemas que nasceu nas pesquisas do biólogo austríaco Ludwig Von Bertalanffy entre os anos de 1950 a 1968 tem uma grande aplicabilidade na sua vida. Essa teoria afeta sua vida diretamente, afinal todos nós possuímos uma vida sistêmica. Segundo essa teoria, sistema é definido como um conjunto de elementos interdependentes que interagem com objetivos comuns, e dessa forma o resultado do sistema como um todo é maior do que se cada unidade funcionasse independentemente.

Mas como assim vida sistêmica? O que isso significa? Significa que em nossas vidas tudo está de alguma forma interligado e é interdependente, a sua área profissional, seus relacionamentos, sua área financeira, sua saúde, espiritualidade, desenvolvimento intelectual e o controle emocional. Cada elemento da sua vida não pode ser analisado separadamente. Cada resultado que obtém nessas áreas afeta sua vida como um todo.

Pilar Profissional: sua profissão se relaciona com sua missão de vida, seu propósito, sua realização profissional? Será que o trabalho que faz hoje te traz satisfação no final do dia? Está conectado com suas metas de vida? De alguma forma você sente seguro na carreira que busca?

Pilar Relacionamentos: Como você se relaciona com as pessoas? Como está seu relacionamento amoroso? Como está o relacionamento com seus familiares? Como é o relacionamento social?

Pilar Financeiro: como estão suas finanças? Como está sua relação com o dinheiro? É fácil para você ganhar dinheiro? Ou sempre está endividado? Ou apenas mantém seu padrão de vida?

Pilar Saúde: Como está sua alimentação? Seu nível de energia durante o dia? Você tem um sono de qualidade? Pratica exercícios físicos com frequência? Possui tempo para você mesmo?

Pilar Espiritualidade: cada um possui sua crença em uma religião, e até mesmo quem não acredita que exista um Deus, acredita que existe uma força que rege o Universo. Você alimenta sua alma de alguma forma? Possui um tempo para refletir sobre a vida cotidiana?

Desenvolvimento Intelectual: Com que frequência você busca conhecimento na sua área de atuação? Você é um líder em seu departamento então quanto livros já leu sobre liderança e alta performance? Você é vendedor então quantos livros leu sobre vendas? Quantos workshops participou sobre atendimento ao cliente? Você buscou formação superior, pós-graduação, MBA, Mestrado para se desenvolver em sua carreira?

Você é apenas uma pessoa, por mais que saiba dividir seu tempo entre vida pessoal e profissão mesmo assim você continua sendo mesma pessoa que em um dia pode brigar com a pessoa mais importante da sua vida, e 1 hora depois fechar um negócio de longo prazo com um novo sócio. Você é a mesmo sujeito que está financeiramente endividado, preocupado e ansioso, porém vai participar de uma reunião importante de negócios que vai definir o futuro da sua empresa. Você é a mesma pessoa que fez um check-up e seus exames não tiveram bons resultados e você vai ser pai/mãe/avô/avó em breve.

Não existe separação entre vida pessoal e profissional, você pai de família e você CEO de uma empresa, são apenas contextos diferentes e pessoas diferentes, mas você continua sendo a mesma pessoa com as mesmas qualidades e os mesmos pontos de melhoria. Alcançar resultados de alta performance em um pilar afetará positivamente outro pilar da sua vida. O inverso também é verdadeiro, resultados negativos em um pilar afetam negativamente outros pilares da sua vida. Estamos em constante evolução, acredito que se você não está evoluindo você está estagnado. A vida é igual a um rio está sempre em movimento, se você não evoluir infelizmente ficará para trás.

Ninguém é feliz sendo bem-sucedido em apenas uma ou duas áreas na vida. Você tem o relacionamento dos sonhos, entretanto não se dedica a sua carreira de maneira efetiva, um dia as consequências virão e portas podem se fechar e isso pode te deixar frustrado de alguma forma, e impactar seu relacionamento. Assim como o inverso, possuir a carreira dos sonhos e não possuir ninguém para compartilhar essa alegria. Ter milhões na conta do Banco e não ter saúde para usufruir do patrimônio que construiu.

Nossa vida é sistêmica, cada ação, cada resultado em um pilar da sua vida pode afetar positivamente ou negativamente seus resultados em outros pilares, afinal tudo na sua vida é interdependente e se relaciona com o mesmo objetivo que é fazer com que se sinta realizado em todos os pilares da sua vida.

anailza meireles pósSer Sistemico foi assunto do  programa Saúde no Ar, desta segunda feira (09). Patrícia Tosta conversou com a médica, Anailza Meirellis.

Ouça a entrevista na íntegra:

 

Fonte: internet/Anailza

Foto: Aline souza

Redação: Saude no Ar

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