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Agroecologia:segurança e soberania alimentar

Antes de falar sobre a saída para aquisição de alimentos de qualidade, me vejo com o compromisso de esclarecer alguns conceitos básicos de agroecologia, soberania alimentar e segurança alimentar e nutricional. Buscando estudar e compreender estes conceitos, cheguei à conclusão...

Gestão do tempo: Ele é seu inimigo ou aliado?

Saber gerir o tempo fará toda a diferença na produtividade.  As escolhas corretas e a gestão do tempo permite um maior rendimento. É preciso separar o que é urgente, do que é importante, são situações distintas. Urgente, está associado ao prazo, e o...

Descolacamento de retina

Nossos olhos são como câmeras que capturam as imagens, e através dos seus cabos as enviam  para a reprodução, no caso da visão,  são enviadas ao cérebro. E a retina é parte fundamental desse equipamento tão sensível e aprimorado. A...

Cuide da sua saúde. Previna-se!

O índice de brasileiros que sofrem com algum tipo de dor no corpo, quase que diariamente, são altíssimos. Uma pesquisa realizada pelo Ibope Conecta, em parceria com a uma marca de medicamentos, revela que 78% dos 1.500 entrevistados disseram ter...

Produtividade

As pessoas guardam muita coisa na casa, e isso é um dos maiores obstáculos na sua produtividade. É preciso descarregá-lo! Pois acumula energia. Passar a anotar às pendências e escolher as tarefas é um modo de limpar. Outro jeito é...

Semana da voz: afine seu instrumento

Quem trabalha usando a voz como professor, locutor, cantor, vendedor e outras profissões similares, sabe o quanto ela é preciosa! Cada pessoa tem um timbre, uma personalidade vocal e cuidar da voz é essencial .Essa recomendação vale para a  comunidade como um...