Cálcio na gravidez

Cálcio na gravidez

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No quadro “Saúde Bucal”, do programa Saúde no Ar, Ana Kolbe, cirurgiã dentista e especialista em halitose, fala sobre a perda de cálcio no período da gravidez. O cálcio é um poderoso mineral que durante a gravidez é essencial para que o bebê desenvolva ossos fortes, um coração saudável, uma boa dentição, um bom sistema muscular, um bom sistema nervoso, enfim para tudo.

É necessária a ingestão de 1.000 mg de cálcio diariamente pois é o máximo que o corpo consegue absorver por dia. Esta ingestão de cálcio deve iniciar-se antes da gravidez e prolongar-se durante e depois da mesma. Durante os últimos 2 trimestres da gravidez e durante a amamentação o seu corpo irá absorver mais cálcio dos alimentos do que quando não está grávida.

Ana Kolbe afirma que não existe a possibilidade da retira do cálcio dos dentes e dos ossos da mãe para fornecer ao bebê. Portanto, isso é um mito.

Ouça o áudio completo com as explicações da dentista Ana Kolbe e saiba mais sobre mitos e verdades sobre o assunto:

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