Portal Saúde no Ar

 

A nutrição do “eterno agora”

Nesta coluna você terá oportunidade de compreender um pouco mais sobre alimentação saudável, bem-estar e saúde e aprender e nutrir-se de “corpo e alma” em sintonia com o fluxo natural da vida. Vamos navegar conosco! Quando observamos o nosso dia...

Uma alfabetização emocional

Chega a parecer que é um fenômeno genético, mediado pelo DNA, tal a semelhança das emoções que os filhos apresentam, comparadas às dos seus genitores. Todavia, sem minimizarmos o peso da bagagem genética, queremos denunciar um verdadeiro treinamento intensivo e...

Respire fundo … e conte até dez

É provável que você não só tenha ouvido este conselho para aplacar a sua raiva e evitar os males decorrentes da sua expressão verbal e/ou corporal, mas também já tenha comprovado, na prática, a eficácia desta dica: respirando bem fundo...

Bebê prematuro pode ter problemas de conexão

Um estudo desenvolvido pelo King’s College de Londres concluiu que o nascimento prematuro pode alterar a conectividade entre importantes áreas do cérebro. A descoberta, publicada na revista Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS), contribui com pesquisas que buscam...