O educador físico Clarcsom Plácido (no destaque) é o entrevistado do Saúde no Ar desta segunda-feira (19.10). Coordenador do curso de Educação Física da Bahiana, ele é graduado em Educação Física pela UCSAL, mestre em Medicina e Saúde pela UFBA , especialista em Fisiologia do Exercício pela Universidade Gama Filho, do Rio, e professor da Unijorge e da Gama Filho, Plácido vai falar sobre “Atividades físicas para iniciantes”.
O tema, que faz parte do quadro “Conversando com o especialista”, aborda os cuidados para quem vai começar as atividades físicas, as atividades físicas no verão e o uso de anabolizantes.
A atividade fisica é definida como “qualquer movimento corporal, produzido pelos músculos esqueléticos, que resulte em gasto energético maior que os níveis de repouso”. Deve ser regulada e controlada por profissionais da Educação Física, pois está associada diretamente relacionada a melhorias da saúde e condições físicas dos praticantes.
Algumas vezes, essa atividade física precisa ser adaptada a pessoas que apresentem algumas contraindicações médicas ou dificuldades físicas momentâneas ou definitivas. Nesses casos, caberá ao profissional da educação física criar para o paciente uma atividade que não prejudique a sua saúde, melhorando-a.
O programa, conduzido por Patrícia Tosta, vai ao ar a partir das 8h na Rádio Excelsior da Bahia (AM 840), podendo ser sintonizado também na nossa Rádio Web, no site www.portalsaudenoar com.br. Os interessados podem fazer perguntas através do telefone 3328.7666 ou do WhatsApp 9681.3998.
*Redação Portal Saúde no Ar
