A ciência tem reforçado cada vez mais a importância de hábitos simples para a saúde mental. Uma pesquisa divulgada recentemente indica que aumentar a quantidade de passos dados diariamente pode reduzir consideravelmente o risco de depressão
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Caminhar com seu cachorro
Não é exagero: quem convive com cachorros e passeia com eles tem uma vida muito melhor. Segundo um estudo realizado pela Universidade de Uppsala, na Suécia, com mais de 3 milhões de pessoas com idades entre 40 e 80 anos...
Caminhada no Candeal
Crianças entre 2 e 5 anos caracterizadas com o tema: vida saudável participam de uma caminhada na Rua do Gueto, nesta quinta-feira (17), a partir das 8h. As crianças são alunos do Centro Municipal de Educação Infantil Virgem de...
Domingo é dia de serviços de saúde e show musical no Circuito Sesc de Corrida e Caminhada
Os inscritos para a etapa de Salvador do Circuito Sesc de Corrida e Caminhada, que será realizado neste domingo (28), têm até hoje (26) para entregar a doação do alimento estocável, que pode ser entregue na unidade do Sesc Aquidabã,...
Caminhada rumo à Saúde
Começar o dia com exercícios físicos é aconselhável para manter corpo e mente saudáveis. E para estimular essa boa prática, a Rede Brasileira de Diagnóstico e a Secretaria de Saúde do Estado (Sesab) realizam a Caminhada Viva Saúde, no dia...
Caminhar é preciso, viver é preciso!
Caminhar é preciso e viver com também!!! Previne a obesidade e a perda de peso, evita as complicações cardiovasculares, como infartos e hipertensão, melhora a circulação sanguínea, a ansiedade e o estresse. Caminhar é preciso, viver é preciso.
Caminhada
Está chegando o verão e muitas pessoas já colocaram em dias seus projetos de saúde. Com essa orla linda da cidade baiana a caminhada é uma atividade super procurada e acessível para todos que desejam exercitar o corpo. A caminhada...
Prática de atividade física pode acrescentar até sete anos na vida de uma pessoa
Uma pesquisa realizada na Universidade de Saarland, na Alemanha, revela que uma caminhada diariamente pode acrescentar até sete anos na vida de uma pessoa. Portanto, aqueles que possuem uma vida sedentária, precisam reavaliar sua rotina e promover atividades físicas, prática altamente...
Caminhada Pare a Dor chega ao Dique do Tororó
A Caminhada Pare a Dor – movimento que reúne especialistas no combate à dor desde 2009 – acontece neste domingo (30), no Dique do Tororó – Salvador. O evento com o lema “A dor para a vida das pessoas –...
Maioria dos brasileiros têm preguiça de malhar
Sessenta e sete milhões de pessoas não fazem atividade física ou praticam esportes no Brasil, conforme dados do Ministério do Esporte, em pesquisa de 2013. Segundo os dados, o sedentarismo atinge 45,9% dos brasileiros. O problema é maior entre as mulheres,...