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Um dos benefícios do sexo é que sua frequência aumenta a libido. “Ter relações sexuais vai tornar o sexo melhor e vai melhorar sua libido”, diz Laurem Streicher, professora clínica assistente de obstetrícia e ginecologia na Northwestern University of Medicine em Chicago.
Para as mulheres, uma frequência maior de sexo promove lubrificação vaginal, estimula o fluxo do sangue e elasticidade.
Um assoalho pélvico forte é importante para evitar a incontinência, algo que vai afetar cerca de 30% das mulheres em algum momento de suas vidas.
O sexo bom é como um treino para os músculos do assoalho pélvico. Quando você tem um orgasmo, ele provoca contrações nos músculos, o que os fortalece.
Saúde e Sexualidade será o tema da entrevista com a Psiquiatra, Kleyde Mendes Lopes, amanhã (10.06), das 8h às 9h, no programa Saúde no Ar na Rádio Excelsior Am 840 ou no Portal Saúde no Ar.
Redação Saúde no Ar*
Ana Paula Nobre
