Pessoas devem perder até 58 horas de sono até 2099 por aquecimento global

Pessoas devem perder até 58 horas de sono até 2099 por aquecimento global

Novo estudo, revela que as pessoas em todo o mundo provavelmente perderão de 50 a 58 horas de sono por ano até 2099 devido ao aquecimento global.

Para a analise, os pesquisadores usaram pulseiras com acelerômetros internos para medir a duração e o tempo do sono em mais de 47 mil adultos em 68 países; por uma média de seis meses, para um estudo publicado na revista One Earth.

Os adultos devem dormir de sete a nove horas; de acordo com a Fundação Nacional do Sono dos Estados Unidos. A probabilidade de dormir menos de sete horas aumenta em 3,5% se as temperaturas mínimas externas noturnas excederem 25°C em comparação com a temperatura inicial de 5 a 10°C, segundo o estudo.

“A perda de sono de 3,5% pode inicialmente parecer um número pequeno, mas aumenta”, disse Alex Agostini, professora do departamento de justiça e sociedade da Universidade da Austrália do Sul, em Adelaide. Ela não participou do estudo.

Assim, quando os adultos não têm a quantidade recomendada de sono, eles podem ter problemas de concentração. Além disso, os efeitos a longo prazo podem incluir um risco aumentado de alguns problemas de saúde, como doenças cardiovasculares e gastrointestinais, disse ela.

Ainda assim, uma única noite acima de 30°C reduz o tempo de sono em cerca de um quarto de hora por pessoa; disse o principal autor do estudo, Kelton Minor, doutorando no Centro de Ciência de Dados Sociais da Universidade de Copenhague.

No entanto, os idosos perderam o dobro da quantidade de sono por grau de aquecimento em comparação com adultos jovens ou de meia-idade. Desse modo, a perda de sono foi três vezes maior para idosos em áreas de baixa renda em comparação com áreas de alta renda. Além disso, mulheres também foram cerca de 25% mais afetadas pelo aumento das temperaturas do que os homens.

 

Fonte: CNN

 

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