Inteligência Emocional

Inteligência Emocional é um conceito, em psicologia, que descreve a capacidade de reconhecer e avaliar os seus próprios sentimentos, e é a maior responsável pelo sucesso ou insucesso dos indivíduos.

Saber controlar suas emoções é essencial para o desenvolvimento da inteligência do ser humano e para isso, é necessário ter habilidades para tal. Uma delas é a autoconsciência, que é uma competência pessoal dentro da inteligência emocional.

O assunto foi tema do Quadro “Saúde Corporativa” desta segunda-feira (25/09), no Programa Saúde no Ar.

Ouça na íntegra o comentário da Coach Joana D’Arc:

 

Fonte:  Joana D’arc

Foto: Google

Redação Saúde no Ar

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