Comemore suas conquistas

Comemore suas conquistas

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No quadro “Viva Bem”, do programa Saúde no Ar, Anailza Meireles, instrutora de desenvolvimento pessoal, nos convida a pensar como comemoramos os resultados depois de um desafio. Você ainda se lembra da primeira realização importante de sua vida? Recorda-se da sensação que sentiu logo após ela ter ocorrido? Comemorar alguma conquista, principalmente aquelas pequeninas do dia a dia, não é muito comum entre nós. Mas este simples hábito tem impacto importante na confiança e criação de bons comportamentos.

Ouça o comentário completo de Anailza Meireles, no áudio abaixo:

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