De acordo com pesquisas recentes mudar o horário da alimentação pode desencadear uma série de benefícios para a saúde. Segundo a pesquisadora responsável pelo estudo, o segredo é jantar mais cedo, tomar café da manhã mais tarde. Isso pode ajudar...
De acordo com pesquisas recentes mudar o horário da alimentação pode desencadear uma série de benefícios para a saúde. Segundo a pesquisadora responsável pelo estudo, o segredo é jantar mais cedo, tomar café da manhã mais tarde. Isso pode ajudar...