Serão promovidas, em todos os domingos de janeiro, aulas gratuitas voltadas para a reeducação respiratória, treinamento de concentração, desenvolvimento de força e flexibilidade, no Morro do Cristo, na Barra, às 17h30. A iniciativa busca proporcionar acesso ao público a técnicas...
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Ikigai: Caminho para viver melhor
Estudos ainda preliminares indicam que pessoas que sabem o que querem e têm um maior senso de propósito na vida têm um risco menor de doenças cardiovasculares e de morte por qualquer causa. A descoberta foi divulgada pela equipe dos...