Apesar da prática de atividade física prevenir doenças cardio metabólicas é necessário, também, reduzir o comportamento sedentário para que os benefícios sejam maximizados. A conclusão é de pesquisa desenvolvida pelo ELSA-Brasil – Estudo Longitudinal da Saúde do Adulto publicada no...
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Pitanga previne tumores
Rica em vitaminas A e C, cálcio, fósforo e ferro, o que caracteriza grande potencial antioxidante, favorável à prevenção de doenças como osteoporose, a pitanga é uma fruta brasileira, originária das regiões de Mata Atlântica. Com seu sabor azedinho e cheiro...