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Pressões do cotidiano e gerenciamento do estresse.

O Programa Excelsior Saúde desta Terça- feira, (27.04), teve como tema: Pressões do cotidiano e gerenciamento do estresse. Na entrevista foram abordadas as  ferramentas que podem aliviar a tensão do dia a dia Os entrevistados foram: Olga Gonzales, Instrutora Arte...

Desacelerando a Mente – Tenha uma vida tranquila

A arquiteta e ministra de práticas para alívio do stress e controle das emoções na Arte de Viver, Olga Gonzales, e a pedagoga ministra de cursos introdutórios e avançados de Meditação, Isabela Oyama, são nossas convidadas desta quinta-feira, no Programa...