Especialistas dizem que a falta de noites bem dormidas pode gerar ganho de peso; além disso, as poucas horas de sono pode ocasionar no aumento da vontade de comer e diminuição da sensação de saciedade. De acordo com alerta do...
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Mudança de hábito/Nutrição – Estratégias para perder peso na pandemia
Nesta Segunda-feira (19.10) o Programa Excelsior Saúde, convida os ouvintes a mudarem de hábitos em relação a nutrição. Lembrando que muitas pessoas ganharam peso durante a pandemia. A conversa será com: a Nutricionista Aline Feitosa sobre estratégias para perder peso...