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Obesidade, uma doença que mata

  O mal de Alzheimer pode ser acelerado se ao chegar aos 50 anosa pessoa é obesa ou tem sobrepeso. Estudo nesse sentido foi publicado na última terça-feira(01.09)  na revista médica Molecular Psychiatry, ligada ao grupo Nature que realizou uma...

Abandone os erros comuns na academia

Alguns maus hábitos desenvolvidos por quem malha podem ser prejudiciais para o desenvolvimento das atividades físicas e para alcançar os resultados esperados. Veja quais são os principais erros e aprenda a evitá-los. ALIMENTAÇÃO DESORDENADA Uma boa alimentação é importante para...