Comum na região nordeste do Brasil, a cajá, fruta de um sabor incomparável – apresenta vários benefícios para nossa saúde, dentre eles, ajuda a prevenir osteoporose, constipação, fadiga, aumenta as defesas do organismo e aumentando o poder de imunidade, além de ser uma fruta exótica e nutritiva. Ela contém tem altos níveis de cálcio, magnésio, potássio, ferro e é rica em vitaminas B e C, mas o que é mais impressionante é o conteúdo de carotenóides.
Cajá – Sua colheita varia por estado, ocorrendo entre os meses de maio e junho na Paraíba e de fevereiro a maio no sudeste da Bahia, por exemplo. A coleta é manual, sendo o fruto apanhado do chão. Uma única árvore de cajá pode produzir até mil kg de frutos.
Rico em cálcio, a fruta, suporta a estrutura óssea e dos dentes. Também contém beta-caroteno, que é um micronutriente anti-envelhecimento e pode desempenhar um papel significativo na redução dos efeitos de certas doenças, como a doença cardíaca, a diminuição da função imune, cataratas, e as formas de cancro. A Cajá também tem propriedades que ajudam cardiotônicos fortalecer o coração.
Para receber todos os benefícios desta superfruta, você só precisa beber dois corpos de suco por dia. Esta mistura é usada como um suplemento dietético para melhorar sua dieta e pode ser comprado diretamente na feira, ou em seu quintal.
A cajá também e rico em antioxidantes com seus altos níveis podem ajudam e apoiar a saúde do coração e do sistema imunológico e ajudar a retardar o envelhecimento prematuro.
Outros benefícios:
Apoio Cardiovascular
Melhora no sistema imunológico.
Melhora da saúde dos Pulmão e dos Olhos.
