RPG em idosos

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O fisioterapeuta e colunista do Saúde no Ar, Thiago Franco Freire fala sobre RPG e explica a importância deste tratamento…

Pubalgia

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Pubalgia. Já ouviu falar? Conhece alguém que tem ou já teve? Ela é a presença de dor, na região baixa…

Alongamento

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A editoria Fitness existe para lembrar que o ser humano não é uma mera máquina que continua a produzir mais…

Pilates

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Musculação

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O verão está chegando e muita gente já está turbinando a alimentação e atividades física. Fazer exercício é um ganho…

Caminhada

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Está chegando o verão e muitas pessoas já colocaram em dias seus projetos de saúde. Com essa orla linda da…

Quiropraxia

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Segunda-feira é dia de iniciar bons hábitos sejam eles alimentares, profissionais ou atividades físicas. E uma das formas de se…

Coração de atleta

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Foto: Divulgação Pratica exercícios físicos regularmente? Ou é daqueles que só movimenta o corpo de vez em quando, tentando correr…