Fevereiro é o mês da alegria, do carnaval, mas também é o mês da reflexão para que, realmente, possamos projetar 2018. A alegria do carnaval faz lembrar duas questões básicas do ser humano que vive muitas dualidades, ou seja, dor e prazer, bom ou ruim, preto e branco. Esse é o momento de pensar um pouco nessa dualidade, dor e o prazer, ou alegria, e refletir que momento está vivendo. A dor e o prazer nos impulsionam na vida, ou seja, nos move para agirmos em direção aos resultados.
O autoconhecimento é fundamental para uma vida com saúde e mais prazer. Permite-nos deixar de agir a partir do ego, que julga, que se queixa, que culpa o outro. Vale muito mais à pena nos concentramos na nossa essência que têm todos os atributos essenciais para a vida do que agirmos de maneira negativa. Os atributos essenciais são: o poder de realizar, a sabedoria de compreender as coisas da vida e o amor, ao experimentar esses três atributos divinos podemos passar o ano inteiro de experimentado as alegrias do carnaval.
Redação Saúde no Ar
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Ouça na íntegra a Coach, Joanna D’arc.