A vontade de comer doces pode estar associado à uma baixa autoestima e a carência de afeto e amor.
Será que estabelecemos relações de dependência com o doce, assim como nos sentimos dependes de alguém para viver?
Aprender a conhecer-se, a aceitar-se e amar a si mesmo é o caminho de libertação da compulsão e o desejo incontrolável de comer doces. Por isso, é tão importante prestar atenção no aqui e agora e buscar o auto conhecimento.
Saiba mais sobre os efeitos do açúcar no organismo com as nutricionistas, terapeutas e coach’s Ana Cristina Mendes e Rúbia Natali.
Ana Cristina Rodrigues Mendes. Doutora em Psicologia, Saúde, Educação e Qualidade de Vida/AWU//LADMestre em nutrição/ UFPE.Terapeuta Reencarnacionista/ABPR, Arteterapeuta e Coach
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