“Além de cuidarmos do nosso corpo, mente e espírito, precisamos também cuidar da nossa relação com a tecnologia”, revela Alan Barros No ano passado, cerca de 72,5 milhões de domicílios tinham acesso à internet no Brasil, o que totaliza 92,5% da população. Nas áreas urbanas, o percentual passou de 93,5% para 94,1% e nas áreas […]
Internet tem impacto na saúde mental
Estudos indicam que o impacto da internet na saúde mental pode ser tanto positivo quanto negativo, dependendo da forma como ela é utilizada. A necessidade de permanecer conectado à rede mundial de computadores preocupa especialistas, que apontam a relação entre o consumo excessivo das plataformas online e transtornos mentais como depressão e ansiedade. Foram entrevistados […]
Setembro Amarelo: como a desigualdade racial afeta a saúde mental
Daniela Tafner Doutora em Enfermagem, especialista na questão racial e professora convidada no Instituto de Pesquisa Afro-Latino-Americana (Alari) da Universidade de Harvard Você já reparou que as campanhas de saúde identificam os meses pelas cores. O objetivo é facilitar a conscientização sobre doenças e incentivar a prevenção. O Setembro Amarelo é o mês dedicado […]
Setembro amarelo – A importância da saúde mental
Setembro Amarelo: Programação em Salvador chama atenção para importância da saúde mental A campanha Setembro Amarelo oportuniza o fortalecimento de informações, visibilidade e uma atenção aprofundada para o cuidado com a saúde mental, essencial para manter qualidade de vida. Neste sentido, a Secretaria Municipal da Saúde (SMS) montou uma programação centrada em alertar e conscientizar […]
Saúde mental de atletas: o que é preciso observar e cuidar
*Vitor Friary A estreia do breaking dancing nas Olimpíadas de Paris 2024, Sunny Choi, a primeira mulher a representar os Estados Unidos nesta modalidade, trouxe um foco importante para além de suas habilidades físicas: a saúde mental. Na estreia do breaking dancing nas Olimpíadas de Paris 2024, Sunny Choi, a primeira mulher a representar os […]
Saúde Mental Feminina
Nesta Sexta-feira 24.05, no Programa Em Sintonia da Rádio Cardeal FM106.1, Patrícia Tosta, entrevista Denise Caires, Empresária, Terapeuta e mentora de liderança Feminina e Empoderamento, Tema da entrevista: A importância do cuidado da saúde mental feminina nos ambientes corporativos. Vídeo da entrevista: Acompanhe Ao Vivo no canal do Youtube: https://www.youtube.com/@CardealFM Participe pelo WhatsApp (71) 9-9657-3998 ou […]
Dormir bem é essencial para a saúde mental
No Programa em Sintonia, apresentado na Rádio Cardeal, FM 106.1M, por Patrícia Tosta, em 19/03, a especialista * Silvia Rezende Floh, fala sobre a influência de uma boa noite de sono para a Saúde Mental. Disponibilizamos neste link uma cartilha sobre como dormir bem. Assista o vídeo da entrevista: Silvia Rezende Floh*, Graduada em Pedagogia […]
Kiwi pode ajudar a melhorar o humor e a saúde mental
Um estudo concluiu que kiwi pode ajudar a melhorar o humor e a saúde mental de forma geral em apenas 4 dias. Pesquisadores da Nova Zelândia fizeram o estudo que foi publicada em dezembro de 2023, no British Journal of Nutrition. Para examinar as propriedades do kiwi na melhora do humor, os pesquisadores conduziram um […]
Comunicação Não Violenta e seus Benefícios para a Saúde Mental
Nesta quinta-feira, 25.01, no Programa Em Sintonia da Rádio FM 106.1, Patrícia Tosta, entrevista Thayna Meirelles, Treinadora Certificada em Comunicação Não Violenta, Facilitadora de Conversas, Grupos e Diálogos, Mediadora de Conflitos, Terapeuta e Escritora (Instagram: @thaynameirelles/@cnvkonekti) – Tema da entrevista: Conversa Não Violenta e seus Benefícios para a Saúde Mental. Assista o vídeo da entrevista:
Saúde Mental – 04 sinais de alerta
4 sinais para se auto-observar neste janeiro branco Psicóloga explica como o corpo dá sinais antes do adoecimento mental e a importância de se autoconhecer para evitar ciladas Nunca se falou tanto sobre saúde mental como nos últimos anos no mundo todo. Cuidar da mente tem deixado de ser algo momentâneo e passado a ser […]
Usuários de saúde mental estão sendo negligenciados em Salvador
_Fórum pensar saúde cobra responsabilidade do prefeito com o sucateamento da saúde mental na capital_ É evidente que os casos de ansiedade e depressão aumentaram após a pandemia da Covid-19, de acordo com dados da Organização Mundial de Saúde (OMS), no primeiro ano da pandemia a prevalência global de ansiedade e depressão aumentou cerca de […]
Benefícios de uma boa alimentação para a Saúde Mental
Nesta segunda-feira, 08.01, no Programa Em Sintonia, da Rádio FM106.1, Patrícia Tosta entrevista, *Neuza Miranda*, Profa Pesquisadora Enufba, Coord. da Comissão de Meio Ambiente e Saúde do FBCA (Instagram: @neuzamiranda22) – *Tema:* “Benefícios de uma boa alimentação para a Saúde Mental.” Em mais um quadro “Em Sintonia com a Nutrição”, daremos continuidade a série de […]
Janeiro branco: Terapias alternativas são aliadas para a recuperação da saúde mental
As terapias alternativas estão cada vez mais consolidadas para a recuperação da saúde mental no Brasil. Pouco invasivas e praticamente livres de efeitos colaterais, os métodos, como acupuntura, são fortes aliados no enfrentamento da ansiedade, estresse, depressão, bipolaridade, burnout, entre outros transtornos mentais. No Brasil, 11,3% das pessoas relatam ter recebido diagnóstico de depressão. Os […]
Intolerância com diferenças afeta a saúde mental
Neste Janeiro Branco é importante cuidar do temperamento. Psicóloga orienta autoconhecimento e dá dicas para uma melhor convivência com o diverso, inclusive nas redes sociais Mais de 74 mil denúncias de crimes envolvendo discurso de ódio pela internet foram encaminhadas, em 2022, para a Central Nacional de Denúncias de Crimes Cibernéticos da Safernet, organização de […]
Sono e saúde mental: confira como o ato de dormir pode melhorar fatores psicológicos
Especialista evidencia dicas importantes para noites tranquilas de sono Uma noite de sono tranquila é crucial para o desenvolvimento das atividades durante dia e, por consequência, contribui efetivamente para uma vida mais saudável. Contudo, a privação de sono pode indicar alterações na saúde física e mental do ser humano, gerando um alerta para os profissionais […]