Deixar de planejar o dia e ficar empurrando para a última hora são duas maneiras de comprometer a produtividade. Foco é uma das competências mais almejadas e valorizadas pelo mercado. Profissionais que conseguem manter a concentração em seu dia a dia de trabalho, conseguem obter resultados eficazes.
Porém, algumas pessoas sentem dificuldade em manter o foco em suas tarefas no dia a dia de trabalho. Não é por menos, existem distrações por todos os lados, o celular que toca ou recebe notificações, pessoas entrando na sala a todo o momento ou colegas de trabalho conversando ao seu redor.
A concentração é fundamental para conseguirmos concluir metas e objetivos em qualquer contexto, seja para fazer uma dieta, praticar exercícios físicos, se dedicar aos estudos, manter a atenção no trabalho, entre outras inúmeras situações.
O assunto foi tema do quadro Gestão e Saúde com a Gestora de desenvolvimento humano ,Anailza Meireles.
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