O chamado desejo sexual hipoativo é a falta de interesse pela atividade sexual em si, a ausência de pensamentos e fantasias eróticos ou sexuais, resistir em iniciar qualquer atividade sexual e recusar os convites sexuais.
Fique atento com a forma de avaliar se está com baixo desejo sexual. Pois, mudanças de intensidade e quantidade de desejo sexual são inevitáveis no percurso da vida.
Relacionamentos, stress, fases do desenvolvimento humano, alterações hormonais, uso de medicamentos, tudo interfere no desejo. E, como nada permanece igual, o mesmo acontece com o desejo sexual.
3. Negligenciar o corpo, comendo mal e deixando de praticar exercícios, pode acabar levando à falta de desejo sexual. E não apenas por questões estéticas, mas sim um cuidado pessoal que garante autoestima e, consequentemente, mais prazer na vida.
4. A chegada do filho no casamento também altera a rotina sexual e, passar a viver somente para as crianças, ignorando o parceiro e a importância de intimidade, pode afetar a libido no relacionamento.
5. Condições físicas e biológicas podem influenciar a libido. Doenças cardíacas e baixos níveis de testosterona, por exemplo, são fatores que precisam ser acompanhados por médicos para evitar que a falta de desejo comprometa a relação.
6. O uso de determinados medicamentos, como antidepressivos, por exemplo, também afeta a libido e consultar o médico para conhecer possíveis substituições é essencial para melhorar a vida sexual.
7. Consumo abusivo de álcool e drogas são outros fatores que levam à baixa libido e compromete, claro, toda a saúde
8. É possível ainda que a baixa libido seja reflexo de falta de interesse no relacionamento amoroso. Se os parceiros sentem que não possuem mais paixão um pelo outro ou se mostram insatisfeitos com a vida a dois podem não mais querer investir em intimidades.
9. Até mesmo o consumo excessivo de pornografia pode fazer com que um dos parceiros perca a vontade de transar. O acesso frequente e a conteúdos eróticos pode fazer com que a satisfação através da masturbação minimize as relações sexuais completas.
10. Insônia ou distúrbios de sono também podem atrapalhar a vida sexual. Quando você dorme mal ou pouco, sofre com diversas alterações hormonais e emocionais que afetam todo o organismo, incluindo a libido
